- 2 filetes de perca
- 150 g de espinafres
- 100 g de batatinha nova
- 30 g de manteiga
- manjericão
- 1 limão
- azeite
- alho
- 1 cebola
- sal
- pimenta
- 10 g de farinha
Preparação do filete de perca
- Corte o peixe em filetes.
- Envolva-os em sal, pimenta e farinha (com cuidado, porque o filete de perca é muito delicado).
- Deite um pouco de azeite numa frigideira e frite os filetes, um minuto de cada lado.
- Quando o peixe estiver frito, apague o lume e junte a manteiga.
- É muito importante que a manteiga esteja bem fria. Tire-a do frigorífico diretamente para a frigideira. No final, acrescente um pouco de sumo de limão.
Preparação dos espinafres salteados
- Num grande tacho ou panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola, em lume médio, durante cerca de 1 minuto, sem deixar escurecer.
- Junte os espinafres, o sal e a pimenta e mexa-os para os envolver no azeite; deixe cozer durante 2 minutos.
Preparação das batatinhas novas
- Coza as batatinhas novas e aloure-as durante cerca de 1 minuto numa frigideira.
- Dica: deite um pouco de azeite num copo e acrescente folhas de manjericão (ou ervas aromáticas). Após alguns minutos, o azeite adquire um sabor especial.
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Filetes de perca com molho de manteiga
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